Jika berbicara akan aktivitas untuk menjaga kesehatan tubuh, tentu jawabannya cukup banyak. Namun dari sekian banyaknya opsi, ternyata senam menjadi pilihan yang sudah merakyat. Dikenal simpel, ternyata manfaat melakukan senam irama bagi kesehatan tubuh kita adalah seperti berikut ini. Menjaga…
Asam urat adalah salah satu penyakit yang sering membuat nyeri yang tidak tertahankan. Biasanya, ada beberapa perubahan yang terjadi seperti pembengkakan bahkan adanya rasa panas yang akan terasa di area persendian. Seluruh sendi yang ada di tubuh sendiri bisa terkena…
Covid telah melanda dunia selama dua tahun lebih dan telah banyak memakan korban jiwa. Banyak aksi yang telah dilakukan oleh masyarakat dan pemerintah untuk menekan jumlah pasien covid. Tidak hanya berolahraga, menjaga kesehatan, menjaga kebersihan dengan mencuci tangan dan mengenakan…
Perawatan bayi baru lahir memang ekstra hati-hati karena bayi newborn masih sensitif terhadap segala sesuatunya. Salah satu hal yang harus diperhatikan adalah tentang botol susu bayi newborn yang akan diberikan ketika meminumkan susu ke bayi. Pemberian botol susu yang salah…
Penting sekali untuk menjaga mata mengingat fungsinya vital sebagai penglihatan. Jangan sampai terganggu kesehatanya. Gangguan pada mata membuat tidak nyaman. Jika mengalami gangguan pada mata, misalnya mata bengkak, segeralah lakukan tindakan pencegahan dan pengobatan. Meski mungkin tidak menunjukan tanda bahaya.…
Indonesia memang dikenal akan kekakyaan alamnya, termasuk juga dalam perihal pengobatan tradisinonallnya. Berbagai macam obat tradisional dapat ditemukan di Indonesia. begitu juga dengan cara pengobtannya. Diantara obat tradisional yang ada di Indonesia itu ialah sarang semut. Beberapa penelitian yang sudah…
Minyak Zaitun disebut juga sebagai minyak serbaguna. Bagaimana tidak? Selain bisa digunakan sebagai minyak untuk memasak dan campuran dalam membuat bahan makanan, ternyata minyak zaitun bermanfaat besar untuk kesehatan. Hal ini karena ada banyak sekali kandungan zat yang bermanfaat untuk…
Kaki terasa pegal sering dialami oleh hampir semua orang.Biasanya penyebabnya karena beraktivitas diluar ruangan seperti travelling , hiking, bisa juga karena pemakaian high heels. Sebenarnya cara untuk mengatasi kaki pegal mudah sekali dilakukan sendiri dirumah. Jika kamu ingin tahu, yuk…
Berbicara mengenai ibu hamil, kesehatan pasti selalu menjadi topik utama. Begitu pun soal pemilihan makanan sebagai sumber gizinya. Nah, tahukah Anda apa saja makanan sehat untuk ibu hamil? Di masa kehamilan, ibu memang tidak boleh makan sembarangan. Hal ini karena…