Pisang kepok merupakan salah satu jenis buah pisang yang banyak ditemukan dan memiliki rasa yang lezat.Sama halnya jenis pisang lainnya, selain memilki rasa yang lezat, pisang kepok memiliki segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.Manfaat yang dimiliki pisang kepok ini tentunya berasal dari berbagai kandungan dan nutrisi yang berperan penting untuk kesehatan.
Salah satu manfaat buah pisang kepok yaitu mampu melancarkan saluran pencernaan. Hal ini dikarenakan, pisang kepok merupakan salah satu buah yang kaya akan serat. Nah, berkat kandungan yang dimilki buah pisang kepok ini dapat melancarkan pencernaan dan mencegah konstipasi.Sementara itu, kandungan serat dalam pisang jenis ini juga membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
Manfaat buah pisang kepok lainnya yaitu mampu menangkal efek radikal bebas. Selain kaya akan serat, buah pisang kepok ini juga kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan inilah yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi sel tubuh dari radikal bebas.Sehingga tubuh Anda dapat terhindar dari berbagai penyakit, seperti kanker dan penyakit degenerative.
Tidak hanya itu saja, kandungan antioksidan dalam pisang kepok ini juga bermanfaat untuk meredakan peradangan dan mencegah pertumbuhan sel tumor atau kanker.Sedangkan untuk ibu hamil, pisang kepok ini bermanfaat untuk meredakan morning sickness.Hal ini dikarenakan, pisang kepok memilik kandungan vitamin B6 yang mampu meredakan gejala morning sickness.